Krzysztof Kołacz i goście.
Rozmowy o technologii, biznesie i sporcie. #BoCzemuNie?

Apple Podcasts Google Podcasts

#025 – Polowanie na truskawki – dieta i odżywianie

2 lata temu

Dieta – jak ją utrzymać? Szczerość. Plan. Konkretne działanie w czasie. Obserwacja. Z czym Wam się kojarzą te cztery punkty? Nam z walką, którą stoczyliśmy z wrogiem o nazwie: Podjadanie. W tym odcinku dzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami związanymi z dbaniem o wagę i sylwetkę oraz wyjaśniamy dlaczego, im więcej dajesz z siebie, tym […]

#024 – Odchudzone życie, czyli minimalizm w praktyce

„Zostaw, przyda się”. Jak często to słyszałaś? „Nie chce mi się sprzątać”. Brzmi znajomo? Otaczamy się rzeczami, których często nie potrzebujemy. Trwonimy pieniądze, zdrowie i samopoczucie, w imię – no właśnie, czego? Dziś rozmawiamy o odchudzaniu przestrzeni, w której żyjemy i szerzej – życia. Jednym słowem minimalizm.

Subskrybuj. Bo czemu nie?

 

“Stitcher" Overcast 

 

oraz w Stitcher, Pocket CastsPlayerFM i CastBox,
a także na YouTube.

Krzysztof Kołacz

Wprawiam tematy w ruch. Wierzę, że każda spotkana osoba nas zmienia. Łączę zamiłowanie do technologii i języka, współtworząc iMagazine. Pasjonuje mnie rynek kawy z segmentu specialty, w której towarzystwie lubię słuchać historii innych. Ci rozpoznają mnie po mojej pasji do marki Apple. Biegam. Często z podcastami, których słucham od ponad dekady. Mimo, pomimo i wbrew. #BoCzemuNie?