Krzysztof Kołacz i Rafał Sobolewski.
Co tydzień mieszamy tematy lifestajlowe z biznesem i technologią. #BoCzemuNie?

Nowy odcinek w każdy piątek!

Apple Podcasts Spotify

#118 – Bieganie w niespokojnych i spokojnych czasach, CZ. 3

3 tygodnie temu

Pora na 3 część rozmowy z Krzychem Janikiem, w której rozkładamy na części pierwsze temat rozpoczęcia przygody z bieganiem – od poziomu absolutnego zera. Dziś rozmowa o treningu siłowym i funkcjonalnym, tak ważnym dla osób, które już biegają i chcą rozwinąć swoje biegowe umiejętności.

#115.5 – Bieganie w niespokojnych i spokojnych czasach, CZ. 2

Pora na 2 część rozmowy z Krzychem Janikiem, w której rozkładamy na części pierwsze temat rozpoczęcia przygody z bieganiem – od poziomu absolutnego zera. Jest też o nakazie zasłaniania nosa i twarzy i błędnym bieganiu w maskach!

Znajdziesz nas także w:

 

“Stitcher"

“Stitcher" Overcast

Pocket Casts

 

PlayerFM oraz CastBox

Rafał Sobolewski

Jestem pasjonatem technologii i praktycznego oraz produktywnego jej wykorzystania w codziennym życiu. Na codzień realizuje swoje zamiłowania w „Nozbe”, jako Manager Produktu, gdzie wraz z zespołem propaguje nowoczesne metody GTD oraz pracy w modelu #NoOffice. Po godzinach zajmuję się fotografią mobilną #ShotOniPhone oraz nagrywam ten podcast.

Krzysztof Kołacz

Wprawiam tematy w ruch. Wierzę, że każda spotkana osoba nas zmienia. Łączę zamiłowanie do nowych technologii i języka, współtworząc iMagazine. Pasjonuje mnie rynek kawy Specialty, w której towarzystwie lubię słuchać historii innych. Ci rozpoznają mnie po mojej pasji do marki Apple. Biegam. Często z podcastami, których słucham od ponad dekady. #BoCzemuNie? Mimo, pomimo i wbrew. #DoMore!